Näillä sivuilla esittelen
musiikkimeditaation ulottuvuuksia: kuinka alun alkaen tulin ilmiön
kanssa tekemisiin, kuinka ideat musiikin käytöstä meditaatiossa
kehittyivät, millaisia vaikutteita sain eri traditioista ja
millaisena näen tilanteen tällä hetkellä.
Ensimmäiset tekstit kirjoitin jo
1970-luvulla. Projekti on ajan myötä muotoutunut populaarimpaan
suuntaan ja nyt tarkoituksenani on esitellä musiikkimeditaation
käsitettä ja käytännön harjoituksia.
Meditaatiomusiikkia
Musiikki teki tepposensa minulle jo
teini-iässä. Löysin lähikaupungin levykaupasta kiinnostavalta
tuntuvan levyn: Music For Zen Meditation. Kuuntelin sitä sitten
pimeässä huoneessa myöhään illalla. En tuolloin tiennyt vielä
meditaatiosta mitään. Olin kuitenkin intuitiivisesti taipuvainen
vajoamaan omiin maailmoihini ja nyt kun tämä japanilaistyyppinen
musiikki alkoi soida, sai se aikaan jotain hyvin merkillistä.
Musiikki sanalla sanoen lumosi minut.
Uudenlainen meditatiivinen tila valtasi mieleni. Olin hämärässä
huoneessa ja ensiksi kaikki etäisyydet alkoivat ihmeellisellä
tavalla kutistua pois. En ollut enää kolmiulotteisessa maailmassa,
vaan kaksiulotteisessa. Se oli merkillinen tunne. Olin kuin janalla
oleva piste, jolla oli vain kaksi suuntaa ja sitten kun tunne syveni,
hävisi myös tuo 2-ulotteisuus ja jäljelle jäi vain
yksipisteisyys. Olin avaruudessa kelluva piste. Tietoisuuteni alkoi
irtautua ruumiistani - aloin leijua. Tunne oli tosi hurja ja tietysti
säikähdin.
Koin tämän saman prosessin kahteen
kertaan noihin aikoihin tuota levyä keskittyneesti kuuntelemalla.
Näistä kokemuksista sain
lähtölaukauksen koko loppuelämäni jatkunutta etsintää varten. -
Olin kokenut jotain hyvin merkillistä, mille en löytänyt mitään
selitystä ja myöhemmin etsiskelin samaa kokemusta ja yritin löytää
lisää musiikkia mikä saisi saman prosessin käynnistymään
uudestaan.
Opiskelin yliopistossa musiikkitiedettä
ja tutustuin vieraisiin musiikkikulttuureihin, erityisesti Tiibetin,
Intian ja Japanin musiikki kiehtoi mieltäni. Oivalsin, että niissä
oli aarre kätkettynä.
Meditaatio
1980-luvulla tutustuin meditaatioon ja
aloin päästä selville millaisista tietoisuuden tiloista oli
tuolloin kysymys. Olin vihdoin pääsemässä musiikkimeditaation
jäljille. 1994 Tein matkan Ranskaan buddhalaisluostariin ja samana
vuonna Skotlantiin. Pääsin sitten meditaation alkeiskursseille
Suomessa ja systemaattinen meditaationi alkoi.
Tässä sivustossa selvitän tarkemmin
niitä mielen prosesseja, joita käynnistyy musiikkia kuunneltaessa,
erilaisia tietoisuudentilojen muutoksia ja sitä miten musiikki ne
saa aikaan. Ja miten musiikkimeditaatiota voi harjoittaa tekniikkana,
joka hiljentää mielen ja avaa uusia sisäisiä maailmoja.
Olen saanut arvokasta tietoa ja
palautetta musiikkimeditaation toimivuudesta useilla järjestämilläni
kursseilla ja pienemmissä piireissä vetämilläni sessioilla. Joten
kyseessä ei ole pelkästään oma erikoislaatuni ja kykyni
haltioitua musiikista, vaan yleisempi ilmiö, johon kenellä tahansa
on mahdollisuus päästä osalliseksi.
Tämän työn viimeisin vaihe
käynnistyi alkukesästä 2008, kun aloin varhaisina toukokuun
aamuina kirjoittaa aiheeseen liittyviä tekstejä. Työ sujui hyvin
ja sain suuren osan näistä tässä esittelemistäni teksteistä jo
kohtalaiseen kuntoon. Varsinainen työstövaihe alkoi sitten vuotta
myöhemmin, seuraavana kesänä, kun tein ensimmäisen paperiversion
teksteistä. Sain alustavia kommentteja teksteistä ja palasin asiaan
syksyllä 2009, luin tekstit lävitse ja tein korjauksia.
Nämä loppumetrit on nyt siis
meneillään: työstän teksteistä nettiin versiota, jossa
kiinteytän ja selkeytän ajatuksiani. Teen saamani palautteen
johdosta korjauksia ja täsmennyksiä. - kiitos kaikille palautteen
antaneille.
Tekstin editointi jatkuu pikku hiljaa.
Saan uuden paperiversion printattua teksteistä ja saan palautetta
siitä. Samoin pistän tekstin luettavaksi nettiin ja lähetän
muutamille ystävilleni linkin siihen. Saan siten myös palautetta.
Blogi-muodossa esittely alkoi
marraskuussa 2015 ja jatkuu edelleen.
Olen kiitollinen edelleen palautteesta.
copyright Timo Laitakari
___________________________________
5-6.5.08 - 31.8.09 - 3.5.10 - 5.11.13
- 14.11.15 - 22.1.16
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti